Grade semanal
Aulas & horários
De segunda a sábado. Alunos matriculados agendam a turma pelo painel do aluno.
Segunda
- 06:30Gi — FundamentosProf. Edu Oliveira
- 12:00No-GiProf. Edu Oliveira
- 18:00Kids 7-11Prof. Edu Oliveira
- 20:00Gi — AvançadoProf. Edu Oliveira
Terça
- 07:00No-GiProf. Edu Oliveira
- 19:00FemininoProf. Edu Oliveira
- 20:15MistoProf. Edu Oliveira
Quarta
- 06:30Gi — FundamentosProf. Edu Oliveira
- 18:00Teens 12-15Prof. Edu Oliveira
- 20:00Gi — AvançadoProf. Edu Oliveira
Quinta
- 07:00No-GiProf. Edu Oliveira
- 19:00FemininoProf. Edu Oliveira
- 20:15MistoProf. Edu Oliveira
Sexta
- 06:30Gi — FundamentosProf. Edu Oliveira
- 12:00No-GiProf. Edu Oliveira
- 19:30Gi — TodosProf. Edu Oliveira
Sábado
- 09:00Open MatEquipe Templo Santana
- 10:30Kids 4-6Prof. Edu Oliveira
Todos os níveis
Jiu-Jitsu Gi
Treino tradicional com kimono. Fundamentos, guarda, passagem e finalizações.
Iniciante ao avançado
No-Gi
Luta agarrada sem kimono, ritmo alto, wrestling e leg locks.
4 a 15 anos
Kids & Teens
Turmas por faixa etária com foco em disciplina, coordenação e respeito.
Todos os níveis
Treino Misto
Aulas integradas para todos os níveis, focadas na troca de experiência e técnica coletiva.
Todos os níveis
Feminino
Turma exclusiva com abordagem em defesa pessoal e técnica.
Livre
Open Mat
Treino livre aos sábados, aberto a alunos de todas as unidades Templo.
Quer testar antes?
A aula experimental é gratuita e sem compromisso.